家长必读，立秋后养娃有技巧，拿捏住！

攻略一：谨防秋老虎，少吹空调

立秋以后夏季的余热未消，家长们随时关注天气变化，一旦出现“秋老虎”应注意防暑降温。同时立秋后昼夜温差逐渐变大，晚上会凉快些，要注意适时添加衣被和少吹空调，尤其是夜间睡觉的时候，腰和腹部都要盖好被子，以防受凉感冒或者腹泻。

攻略二：昼夜温差大，预防感冒

在季节交替之际，早晚温差大，要注意给宝宝适时增减衣服以免感冒，增加衣物也需要适量，最好选择比较宽松，吸汗性较好的棉质衣服。

攻略三;气候干燥，注意皮肤过敏

秋季干燥，空气湿度较低，宝宝皮脂分泌能力弱，更容易因为皮肤缺水，出现干燥、起皮、瘙痒等症状。家长们在保持室内环境卫生的同时，要控制室内湿度，保证室内空气流通。同时也可以适当选择护肤品，给宝宝及时补充水分和营养

攻略四:注意饮食均衡

天气渐渐转凉，注意少吃或不吃一些寒凉水果或冷饮，多吃一些润肺清燥的食物，饮食清淡，多吃温软易消化的食物

攻略五:肺热咳嗽需提防

立秋之后温差变化大，天气逐渐干燥，宝宝还在生长发育的免疫系统不够完善，抵抗力相对较弱，再加上环境卫生等因素，一不小心就患上肺热咳嗽了，一旦发现中招，可以给宝宝多喝水，选择具有滋阴润肺的食物，如蜂蜜、百合、银耳等。

如果家有挑食宝或咳嗽影响食欲和精神状态的话，建议家长还可以给宝宝备上这款“润肺黄金”—美卡熊可立缓枇杷罗汉果饮品，每ml添加约300个西洋梨提取物，天然草本萃取，通过稀释痰液和促进痰液排出，帮助更快缓解咳嗽。