小心无特效药的“毒王”腺病毒缠上宝宝！7
发表时间：2024-05-25 10:36 近段时间，发热、呼吸道感染的人越来越多，儿童首当其冲！我们一下子知道了很多病原体，流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒......  近期腺病毒也成了频繁“亮相”的不速之客”！虽然每年都会提及，但热度不减！ QUESTION 什么是腺病毒？ 我们常说的腺病毒即人腺病毒，是一种没有包膜的DNA病毒。腺病毒感染在临床中很常见，在我国，北方地区冬春季为腺病毒感染的高发季节，而南方地区则是在春季和夏季。  QUESTION 怎么传染的？ 它可是个“高手”，飞沫、接触和粪口都是它的传播途径，传染性较强；不只是儿童，各年龄段人群都普遍易感，尤其是在密闭、拥挤和潮湿的环境容易引起爆发流行。  QUESTION 感染后常见症状有？ 腺病毒感染早期症状很像普通感冒或流感，如发热、咳嗽、咽喉疼痛等。轻症一般7-11天体温恢复正常。儿童腺病毒肺炎潜伏期5~7天，病程10~14天。  除此之外，还包括： 1 胃肠道症状：如胃肠炎，表现为腹泻、呕吐和腹痛 2 眼部症状：如结膜炎和角膜结膜炎 3 泌尿道感染：如膀胱炎，表现为血尿和尿频 由于婴幼儿及学龄期儿童免疫系统发育尚不成熟，缺乏相应的腺病毒保护性抗体，一旦感染腺病毒，比成人更容易出现重症感染。腺病毒感染最典型的重症表现之一就是腺病毒肺炎，在严重的情况下，可危及生命！ QUESTION 为什么呼吸系统容易被病毒侵入？ 呼吸系统由呼吸道和肺组成，呼吸道又分为上呼吸道和下呼吸道，临床上将鼻、咽、喉成为上呼吸道，气管和各级支气管称下呼吸道；而肺是由肺泡、肺内各级支气管和肺间质组成。 肺是人体新陈代谢重要的器官，通过吸入氧气和呼出二氧化碳来完成物质交换。肺是人体的第一道防线，每时每刻都在与外界进行气体交换，是病毒进入人体的第一站；肺还是人体最“娇嫩”的器官，位居五脏位置最高，所以中医称肺为“华盖”，保护五脏免受外邪侵袭，当病毒来袭时，肺首当其冲成为病毒肆虐的“重灾区”。  QUESTION 如何守护呼吸系统健康？ 正常情况下，呼吸道有三道屏障可以进行自我清洁和保护。  第一道屏障是黏膜屏障，起物理屏障的作用。鼻腔中的鼻毛阻挡微生物和颗粒进入上呼吸道，呼吸道黏膜及其分泌物负责黏液并包裹有害物质，随着黏膜上皮的纤毛运动，有害物质会不断上移通过咳嗽和吐痰排出去。所以尽管我们每天吸入的空气有很多微生物或尘埃，但在黏膜免疫的保护下，呼吸道能较大限度地减少有害物质的侵害; 第二道屏障是先天免疫，负责清除黏膜免疫没拦住的“漏网之鱼”。体液内的炎症介质、白介素、细胞因子、溶菌酶等与中性粒细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞共同组成第二道防线; 第三道屏障是后天免疫，又称特异性免疫，只针对某一特定的病原体或者异物，是后天形成的，由免疫器官和免疫细胞共同发挥作用，包括细胞免疫和体液免疫。 常见引起发生呼吸道感染的情况： 1 营养不良：会影响呼吸肌，使呼吸肌纤维体积缩小，数量减少，使呼吸肌更容易乏力，通气驱动能力下降。不仅如此，营养不良时肺脏的防御系统功能也会下降，受损的呼吸道上皮细胞很难再修复，肺的表面活性物质进一步减少，肺上皮细胞的免疫功能下降，使肺脏感染机会增加。  2 缺乏营养素：比如蛋白质和维生素D，缺乏蛋白质会导致免疫细胞数量下降，引起免疫力降低，更容易发生呼吸道感染；缺乏维生素D也会增加感染呼吸道疾病的概率。  3 肠道菌群失衡：肠道菌群和呼吸系统可通过“肠—肺轴”相互影响，肠道菌群失衡会增加肺炎和其他呼吸道感染的风险。  那我们在日常生活中，如何吃出呼吸道免疫力？ 1 补充益生菌：肠道是体内最大的免疫器官，各个部位的黏膜免疫不是孤立的，而是相互紧密联系的关系，呼吸道黏膜免疫和肠道免疫相关，补充益生菌可以增强肠道黏膜屏障功能，调节肠道黏膜免疫，通过共同的黏膜免疫系统增强呼吸道免疫防御能力。  2 摄入优质蛋白质：蛋白质是人体的重要组成部分，也是免疫器官、免疫细胞、免疫因子的物质基础，鱼虾、禽肉、猪牛羊肉、蛋类、大豆及豆制品、奶类都是优质蛋白的来源。 3 补充维生素A和维生素D：维生素A具有维持呼吸道粘膜结构和功能的完整性，增强粘膜屏障对病原体的免疫防御；充足的维生素D能增强上皮细胞的防御功能，减少细菌、病毒的侵袭。 美卡熊ADK复合口膜片，每片含VD 600IU、VA600μgRAE、VK30μg，通过口腔黏膜和肠道黏膜双途径高效吸收，入口三秒即溶。  4 多给呼吸道“浇水”：充足的喝水量可以维持呼吸道黏膜的湿润，使呼吸道黏膜的纤毛运动更活跃，从而更好发挥其屏障作用，增强抵御病毒和细菌入侵的能力，建议每天喝1500—1700毫升的水量，还可以试试美卡熊可立缓枇杷罗汉果饮品，每ml添加约300个西洋梨提取物，复方草本萃取，助力滋阴润燥。  |
